距离退休还有6845天！
ID：257
身体：98 心情：97 记录：睡前不洗鼻子，至少留1小时。 收获指数：70 时间：2024-09-03 13:36:43
ID：256
身体：97 心情：97 记录：被吹头痛就关电风扇?，不能逞强。 收获指数：70 时间：2024-09-03 06:41:08
ID：255
身体：98 心情：96 记录：买一些苏打饼干，充饥，并且中和胃酸。 收获指数：70 时间：2024-09-01 23:16:45
ID：254
身体：98 心情：95 记录：总是莫名的空虚，可能工作上肯定自己，才能填补空虚？ 收获指数：80 时间：2024-09-01 23:15:05
ID：253
身体：98 心情：95 记录：烟味绝对敏感！
高脂肪和甜食会增加胃酸分泌，因此应避免或少吃这类食物。相反，应选择低脂肪、低糖的食物，如豆类和豆制品等。 收获指数：80 时间：2024-08-31 22:55:30
ID：252
身体：98 心情：98 记录：反流性食管炎基本确认？午睡前吃酸奶，左侧气管不舒服，咳嗽。晚上睡前3小时不吃东西，午睡前肯定不能吃酸奶等容易引发胃酸分泌的物质。 收获指数：90 时间：2024-08-31 16:46:26
ID：251
身体：99 心情：98 记录：测试，数据库有写入好像加载特别慢？ 收获指数：70 时间：2024-08-31 07:10:43
ID：250
身体：98 心情：95 记录：找不到有价值的，那就先做自己感兴趣的？ 收获指数：80 时间：2024-08-31 06:30:42
ID：249
身体：95 心情：95 记录：除了水，不喝任何饮料。 收获指数：80 时间：2024-08-30 07:36:39
ID：248
身体：95 心情：96 记录：可能是反流性食管炎，垫高枕头尝试一下。也应避免摄入咖啡因、酒精、高脂肪食物、巧克力、含酸饮料（如橙汁和可乐）、以醋为主料的沙拉酱和其他可强烈刺激胃产酸或引起胃排空延迟的物质。患者应避免在睡前 3 小时进食。 收获指数：90 时间：2024-08-30 07:30:45