距离退休还有7053天！ 身体：89

心情：89

记录：躺下就不玩手机，焦虑会加重，昨晚咳嗽，大概1小时缓解，无用药。

Index：85

时间：2025-07-10 07:57:23

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身体：89

心情：89

记录：不能吸鼻子后，玩手机，容易同一个姿势，鼻涕水进气管，气管高敏

Index：88

时间：2025-07-05 23:58:50

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身体：89

心情：89

记录：喉咙痒，咳嗽剧烈，用信必可，吃很多腌制肉片的原因？

Index：80

时间：2025-06-30 23:50:05

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身体：89

心情：89

记录：不晚睡，不喝糖分多的饮料，不参加跑团。

Index：85

时间：2025-06-22 08:01:26

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身体：89

心情：89

记录：每天必须午睡，午睡起来衡量身体状态，状态不佳不跑步。不午睡更不能跑。

Index：85

时间：2025-06-20 18:50:34

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身体：88

心情：88

记录：支气管炎，跑步适度，工作强度大，一周四次足够。

Index：85

时间：2025-06-20 18:46:25

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身体：89

心情：89

记录：感冒了，喉咙不舒服，痒，有痰。不吃带鱼，带鱼组胺多，容易过敏，不把工作带回家，太累，容易累身体。

Index：88

时间：2025-06-19 21:07:22

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身体：92

心情：93

记录：气道痰多，行政会议底楼的原因？底楼开会戴口罩。

Index：70

时间：2025-06-18 23:27:33

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身体：96

心情：95

记录：进气道痰多，不吃冰箱里刚拿出的食物？ 三个房子的问题需要考虑一下。

Index：70

时间：2025-06-10 23:04:38

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身体：98

心情：97

记录：今天莫名倒流进气管，趴着玩手机的原因？最近鼻炎有点加重，是吃棒冰的原因？每晚应该运动？

Index：75

时间：2025-05-30 22:14:11

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