Vince的日志

happy everyday

距离退休还有7055天!
ID:357
身体:95

心情:95

记录:站姿夹背,俯卧w字,不用右手玩手机。改善肩胛骨缝疼痛。

Index:80

时间:2024-12-03 09:40:27
ID:356
身体:85

心情:85

记录:不知道是返流?不用枕头,吃酸奶。还是昨天跑步第二圈头巾灰尘过敏?还是今天牛排黑胡椒酱?晚上咳嗽猛烈。吸两次信必可,孟鲁司特钠,阿斯美。

Index:85

时间:2024-12-02 22:20:05
ID:355
身体:93

心情:70

记录:这几天持续孟鲁斯特纳和信必可,好像鼻炎症状控制。但是这两天没有用枕头睡,有返流?表现胸前剑突痛。用枕头会肩胛背部胸椎不舒服?多锻炼吧。

Index:70

时间:2024-12-02 09:21:04
ID:354
身体:93

心情:89

记录:昨晚服激素药2片,今早嗅觉有所恢复,今天上午加服1片。喉咙不太舒服,可能有感冒状。

Index:82

时间:2024-11-28 16:13:33
ID:353
身体:93

心情:92

记录:昨天冷空气,7度。跑了一圈鹃湖。今天上午感觉鼻甲又肿大,堵住鼻窦孔,影响嗅觉😂

Index:85

时间:2024-11-27 07:44:42
ID:352
身体:98

心情:96

记录:这几天持续孟鲁斯特纳和信必可,过敏几乎没有。嗅觉可能是额窦的影响,冲洗鼻子明显觉得额窦痛,说明额窦通。右侧肩周炎?持续几天痛醒。

Index:80

时间:2024-11-26 08:25:19
ID:351
身体:93

心情:93

记录:这几天一直在咳嗽,其实已经过敏性咳嗽了。自己真是不细心。信必可加孟鲁司特钠用起来。如果早上嗅觉没有,➕激素药。

Index:80

时间:2024-11-21 21:58:55
ID:350
身体:96

心情:96

记录:https://endo.dxy.cn/article/20151

Index:80

时间:2024-11-21 10:38:25
ID:349
身体:95

心情:96

记录:没有嗅觉就吃甲泼尼龙,不要犹豫。

Index:80

时间:2024-11-21 10:25:06
ID:348
身体:86

心情:70

记录:失去嗅觉应该马上用激素药,是发作前兆?

Index:80

时间:2024-11-21 03:00:05