距离退休还有6846天！
ID：427
身体：98 心情：98 记录：锻炼股四头肌，靠墙蹲。 收获指数：80 时间：2025-03-18 17:23:12
ID：426
身体：96 心情：89 记录：昨晚跑完没洗鼻子？今天上午鼻涕一流，左鼻腔结的痂掉光……去买几组棉棒，随身带？有鼻涕就捞？ 收获指数：80 时间：2025-03-18 07:40:31
ID：425
身体：92 心情：86 记录：昨晚早睡，点多肩膀痛，贴膏药，12:00呼吸有声音吃药，3:00肚子饿。白天就觉得鼻腔呼吸不畅，以后遇到呼吸有声音就孟鲁司特钠，喷鼻子，坐起来？ 收获指数：70 时间：2025-03-15 05:23:39
ID：424
身体：89 心情：95 记录：停雾化，放松背，十点睡。 收获指数：70 时间：2025-03-14 08:26:21
ID：423
身体：95 心情：93 记录：左侧鼻腔结痂洗掉，以后洗鼻子只左侧向右冲？ 收获指数：80 时间：2025-03-10 11:46:48
ID：422
身体：98 心情：89 记录：多补充复合维生素B 收获指数：80 时间：2025-03-09 22:35:41
ID：421
身体：98 心情：96 记录：跑步回来，第一件事洗鼻子。 收获指数：80 时间：2025-03-09 17:40:41
ID：420
身体：98 心情：96 记录：感觉气道炎症是鼻涕返流所致，治疗鼻炎，减少鼻涕，多洗鼻子。 收获指数：85 时间：2025-03-09 17:22:53
ID：419
身体：89 心情：89 记录：无论什么场合，有烟味就离开，离不开戴口罩。 收获指数：90 时间：2025-03-07 20:44:35
ID：418
身体：86 心情：86 记录：没有热身？起步太快，冷空气进气道，又是半圈走回来。 收获指数：80 时间：2025-03-07 20:09:12